Utmaningar

- Att kunna jogga 3 km utan att stanna
- Att klara plankan i 2 min
- Att gå ner till 57 kg
- Att inte äta godis förrän nyår 2012/2013
- Att inte komma med ursäkter för att äta dåligt. Det finns inga ursäkter.

5+2

Idag gick det bra, pressade mig själv och klarade mer än jag trodde! Gud vad jag älskar att jogga!! Springer inte ens längre för att jag vill gå ner i vikt, utan för att det är KUL! Man måste nog tycka löpning är roligt om man ska fortsätta med det.

5+1

Gud vilken fläskig helg, men har bestämt mig för att inte hänga upp på det. Jag tar nya tag efter helgen.

Har ju börjat jogga, mitt mål är att kunna jogga 3 km utan stopp. Sen fortsätter jag med de längre rundorna. Heja mig!!

4+0

Joggingrunda på kvällen, SÅ SKÖNT! Har bestämt att jag ska jogga + gymma mån, ons, fre och resten av dagarna promenader...

3+3

Joggingrunda och utegym, kl 05.20, allt som allt 1 h.

Joggar förstås inte helt utan varvar mellan att gå raskt. Men målet är att kunna jogga ett helt varv!

3+2

Mål med träningen:

Bli av med min gamnacke
Få bra hållning
Bränna fett
Få kondis
Snygg rumpa och bli av med gäddhäng

I sommar blir det joggning, i höst ev. danskurs, och i vinter gymmet.

3+2

Joggat och gått ca 5 km. Gymmat ute.

3+1

Mailat korpen, hoppas på att komma med i ett innebandylag! Är lite sugen på danskurs också.. Start september.

RSS 2.0